Berita

Tekanan empati boleh menular


Tekanan empati berjangkit
23.04.2014
Telah lama diketahui bahawa menguap menular. Tetapi sekarang penyelidik Jerman mendapati bahawa ini juga boleh berlaku untuk tekanan. Menurut ini, menonton orang dalam keadaan tegang dan tekanan di televisyen menyebabkan anda sendiri melepaskan hormon stres. Para saintis bercakap mengenai tekanan empati.

Menonton orang yang tegang mendorong denyut nadi mereka menguap adalah mudah menular. Perkara ini telah diketahui sejak sekian lama. Tetapi penyelidik Jerman kini mendapati bahawa ini juga berlaku untuk tekanan. Dengan hanya memerhatikan orang dalam keadaan tegang dapat memastikan tubuh anda sendiri melepaskan hormon stres kortisol dan mendorong tekanan darah dan nadi. Para saintis bercakap mengenai "tekanan empati". Hasil kajian para penyelidik dari Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences di Leipzig dan Technical University of Dresden baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal "Psychoneuroendocrinology".

Peningkatan hormon stres yang ketara didapati Dalam kajian mereka, pasukan penyelidik mempunyai subjek ujian menyelesaikan tugas aritmetik mental yang sukar dan melakukan wawancara kerja. Prestasinya dinilai oleh dua penganalisis tingkah laku yang berpura-pura, mewujudkan keadaan yang tertekan. Ternyata, hanya lima peratus peserta yang tidak kecewa. Semua yang lain menunjukkan peningkatan kadar kortisol yang ketara. Kumpulan pertama ini diperhatikan oleh subjek lain semasa eksperimen. Peningkatan kortisol yang ketara juga dilihat pada 26 peratus penonton yang tidak terdedah kepada tekanan.

Kesannya sangat kuat apabila terdapat hubungan emosi, dan kesan ini sangat kuat ketika pemerhati dan orang yang mengalami tekanan mempunyai hubungan perkongsian. 40 peratus daripadanya bertindak balas dengan cara ini. Tetapi walaupun pada orang yang pelik, tekanan meningkat kepada sepuluh peratus pemerhati. Akibatnya, keterikatan emosi bukanlah prasyarat untuk tekanan empati. Beberapa tahun yang lalu, hubungan antara kedekatan emosi dan menguap juga ditemui ketika menguap. Dalam satu kajian, para penyelidik dari University of Pisa mendapati bahawa menguap lebih mudah menular semakin tinggi hubungan emosi dengan orang lain. Perkara ini paling ketara di kalangan ahli keluarga, diikuti oleh rakan-rakan dan yang paling baru di kalangan orang asing.

Tekanan mempunyai potensi penularan yang sangat besar Sekiranya penonton dalam percubaan Jerman dapat mengikuti aksi secara langsung, 30 persen dari mereka bereaksi stres. Tetapi walaupun mereka hanya melihat ujian tekanan ini di layar, itu cukup untuk menaikkan tahap kortisol pada 24 persen pemerhati. "Ini bererti bahawa bahkan program televisyen yang menghadapi saya dengan penderitaan orang lain dapat mengalihkan tekanan kepada saya," kata Veronika Engert dari Institut Max Planck. "Tekanan mempunyai potensi penularan yang sangat besar," kata Engert, yang merupakan salah satu penulis pertama kajian ini. Atas sebab ini, orang-orang dalam profesi pembantu atau saudara-mara orang-orang yang mengalami tekanan kekal sangat terjejas oleh akibat-akibat tekanan empati yang berpotensi memudaratkan. Kerana jika anda selalu menghadapi penderitaan dan tekanan orang lain, anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menderita sendiri.

Tekanan sebagai pencetus pelbagai penyakit Hasilnya juga menghilangkan prasangka umum: lelaki dan wanita bereaksi sama dengan tekanan empati. “Pada soal selidik, wanita menilai diri mereka lebih empati daripada lelaki. Namun, sejauh ini, ini belum ditunjukkan dalam eksperimen yang menggunakan penanda biologi objektif, ”kata pakar itu. Kajian lanjutan akan menyelidiki bagaimana tekanan diturunkan dan apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kesan negatifnya kepada masyarakat. Bagaimanapun, tekanan dianggap sebagai pencetus kemungkinan penyakit seperti kemurungan atau keletihan. (sb)

Imej: Jorma Bork / pixelio.de

Maklumat pengarang dan sumber



Video: Empati: Mengapa Kita Sulit Berempati? Dan Bagaimana Caranya? (Disember 2020).