+
Berita

Risiko barah meningkat dengan banyak vitamin E dan selenium


Makanan tambahan: Vitamin E dan selenium dapat meningkatkan risiko barah

Makanan tambahan telah lama digunakan. Namun, menurut sebuah kajian baru, pengambilan vitamin E dan selenium yang tidak terkawal dapat meningkatkan risiko terkena barah. Pakar menasihatkan bahawa makanan tambahan dan unsur surih hanya boleh diambil berdasarkan cadangan profesional perubatan.

Selenium dapat meningkatkan risiko barah prostat. Makanan tambahan dengan vitamin dan unsur surih telah lama digunakan. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, ia juga boleh merosakkan kesihatan anda. Sudah enam tahun yang lalu, Institut Kanser Nasional AS menimbulkan sensasi dengan kajian "Selenium dan Vitamin E Trail Pencegahan Kanser" (PILIH), ketika menunjukkan bahawa pengambilan vitamin E tidak mempunyai apa-apa faedah, tetapi sebaliknya meningkatkan risiko barah. Hasil kajian susulan semasa tidak kurang membimbangkan. Oleh itu, walaupun selenium dosis tinggi dapat meningkatkan risiko barah prostat. Rupa-rupanya terdapat juga interaksi penggalak kanser yang kompleks antara vitamin E dan selenium.

Kami sangat menyarankan agar tidak pengambilan yang tidak terkawal. "Kajian semasa dengan jelas menunjukkan kepada kita bahaya pengambilan vitamin E dan selenium yang tidak terkawal. Kedua-duanya terkandung dalam makanan tambahan yang dapat dibeli di pasar raya mana pun dan, dalam keadaan terburuk, boleh menyebabkan penyakit barah prostat yang membawa maut, ”kata Kurt Widhalm, Presiden Institut Akademik Austria untuk Perubatan Nutrisi (ÖAIE), menurut laporan media. Oleh itu, ÖAIE sangat menyarankan agar pengambilan makanan tambahan yang tidak berbahaya tidak terkawal. "Anda biasanya harus berhati-hati dengan mengambil semua suplemen dalam jangka masa yang panjang," kata Widhalm.

Pil vitamin dan unsur surih tidak berbahaya secara mendasar. Walau bagaimanapun, amaran itu tidak bermaksud bahawa pil vitamin dan unsur surih pada dasarnya berbahaya. "Tidak menjadi masalah jika seseorang mengambil selenium untuk masalah jantung selama beberapa minggu atau bulan." Kerana kepekatan yang kadang-kadang sangat tinggi, Widhalm sangat menyarankan agar tidak memakan makanan tambahan untuk jangka masa yang panjang tanpa pengawasan perubatan. Pakar pemakanan juga menekankan pentingnya memantau pengambilan secara berkala. "Tidak semua orang menyerap kain dengan baik dan tidak semua orang mempunyai simpanan yang sama. Oleh itu, kesan suplemen harus diperiksa secara berkala. "Dia membuat perbandingan dengan ubat untuk tekanan darah tinggi:" Di sini juga, doktor memeriksa sama ada ubat itu berfungsi seperti yang dikehendaki atau adakah dosnya harus disesuaikan. "

Ramai warga emas mengambil terlalu banyak makanan tambahan Beberapa bulan yang lalu, pengarah Institut Epidemiologi II di Helmholtz Zentrum München (HMGU), Profesor Dr. Annette Peters bahawa sejauh ini "data semasa dan berdasarkan populasi mengenai pengambilan makanan tambahan pada orang yang lebih tua" sangat kurang untuk Eropah. Walaupun begitu, banyak warga tua akan menelan terlalu banyak ubat ini. Lima puluh empat peratus wanita dan 34 peratus lelaki berusia lebih 64 tahun mengambil vitamin tambahan, mineral atau bahan tambahan lain untuk mencegah kekurangan vitamin atau magnesium atau melindungi diri dari penyakit. Walaupun, menurut Persatuan Pemakanan Jerman (DGE), mereka yang memerlukan perawatan jangka panjang khususnya kekurangan kalsium, vitamin D, vitamin E, asam folat dan serat, bekalan nutrien dengan biji-bijian, sayur-sayuran dan buah dapat ditingkatkan. Anda juga boleh mengambil vitamin E, misalnya, melalui minyak berkualiti tinggi. (iklan)

Maklumat pengarang dan sumber



Video: 8 Buah dengan Kandungan Vitamin C Tertinggi (Mac 2021).