+
Berita

Program diet yang disesuaikan dengan gen individu kita?


Apa yang disebut "gen obesiti" menyimpan lemak dan bukannya membakarnya
Bagaimana diet yang berjaya berfungsi? Mengapa terdapat diet yang sesuai untuk sesetengah orang dan bukan untuk orang lain? Adakah diet terbaik disesuaikan dengan setiap individu? Apakah peranan gen kita dalam menurunkan berat badan? Para penyelidik dari "University of Texas" kini berusaha menjawab soalan-soalan ini dalam kajian mereka.

Program diet yang berjaya biasanya merangkumi nasihat peribadi yang secara khusus berkaitan dengan masalah dan tabiat makan individu. Di masa depan, bagaimanapun, diet dapat berjalan lebih jauh. Perancangan pengurusan berat badan individu boleh merangkumi gen mereka yang terjejas agar dapat bekerja dengan sempurna pada tubuh dan dengan itu mencapai hasil yang terbaik.

Genetik dapat membantu merevolusikan diet
Rancangan diet boleh menjadi lebih berkesan dalam masa terdekat. Dapat diasumsikan bahawa dalam masa sekitar lima tahun, rancangan pemakanan akan merangkumi faktor-faktor seperti genetik, jelas Profesor Molly Bray dari "University of Texas". Pakar meramalkan bahawa banyak orang yang berlebihan berat badan segera dapat dibantu untuk mencapai berat badan yang lebih sihat. Data genetik seseorang kemudian akan digunakan untuk mengembangkan rancangan diet dan senaman yang disesuaikan dengan sempurna. Cabaran terbesar untuk merealisasikan impian ini adalah keperluan untuk mengembangkan alat analisis yang lebih baik. Ini sangat diperlukan untuk memahami hubungan antara genetik, tingkah laku dan berat badan yang berkaitan dengan penyakit, kata pakar Amerika dalam kajian mereka.

Komputer mengira rancangan diet sempurna dari faktor persekitaran dan gen
Sebuah artikel dalam majalah Obesity edisi Januari meringkaskan apa yang para saintis tahu mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi penurunan berat badan dan kenaikan berat badan. Laporan menunjukkan bagaimana maklumat dan data genetik yang dikumpulkan dari peranti mudah alih yang tidak invasif tidak lama lagi dapat digunakan dalam penyelidikan. Ini dapat merevolusikan rawatan orang yang berlebihan berat badan. Pada masa akan datang, pesakit boleh menghantar sampel air liur untuk penjujukan gen. Di samping itu, sensor automatik dapat mengumpulkan maklumat mengenai faktor-faktor seperti persekitaran, pemakanan, aktiviti dan tekanan. Algoritma komputer kemudian akan menilai maklumat ini dan membantu pesakit dengan cadangan khusus untuk mencapai berat sasaran mereka.

Alat yang diperlukan untuk menilai jisim data yang dikumpulkan
Kos penurunan jujukan genom, serta monitor mudah alih yang membantu mengesan tingkah laku dan kesan persekitaran terhadap individu, membolehkan para penyelidik mengumpulkan semua data yang mereka perlukan untuk melakukan penyelidikan penurunan berat badan yang tepat. Menurut kajian semasa, cabaran sebenar bagi penyelidik sekarang adalah untuk mengembangkan alat untuk menganalisis jisim data yang dikumpulkan. Pada masa ini kami dapat berjaya membantu orang menurunkan berat badan, tetapi malangnya hanya dalam jangka pendek, jelas Prof Bray. Tetapi jika kita melihat statistik penurunan berat badan jangka panjang, mereka kelihatan cukup suram. Para saintis masih tidak memahami dengan tepat bagaimana proses itu berjalan, yang menyebabkan banyak orang mendapatkan kembali berat badan setelah menjalani diet, tambah doktor.

Obesiti meningkat di seluruh dunia
Para penyelidik kini telah menemui asas genetik untuk banyak penyakit yang berkaitan dengan berat badan. Mereka menemui gen yang tidak membakar lemak tetapi menyimpannya. Beberapa media akan menyebut gen ini sebagai "gen obesiti", tetapi tidak semudah itu, jelas Prof. Penyakit peredaran darah dan barah. Di seluruh dunia, kegemukan meningkat pada tahap yang membimbangkan. Obesiti adalah salah satu masalah paling serius pada masa ini, kata Prof Bray dalam kajian itu. Jelas, pencegahan adalah pendekatan terbaik, tetapi ada berjuta-juta orang yang ketika ini mempunyai berat badan berlebihan dan yang sangat memerlukan strategi berkesan lain untuk penurunan berat badan jangka panjang, tambah doktor. Beberapa projek penyelidikan menunjukkan bahawa kira-kira separuh daripada faktor yang mempengaruhi Indeks Jisim Tubuh (BMI) adalah faktor genetik. Faktor-faktor lain yang mempengaruhi termasuklah, senaman dan pemakanan. Jadi bergantung pada gen peribadi anda, senaman mungkin kurang berkesan dalam mengurangkan berat badan bagi sesetengah orang.

Kaedah rawatan yang berkesan perlu dikembangkan
Walau bagaimanapun, orang tidak boleh berfikir bahawa hanya gen yang berperanan dan mereka tidak perlu melakukan apa-apa untuk menurunkan berat badan, kata para penyelidik. Bagi sesetengah orang, mungkin lebih sukar untuk menurunkan berat badan melalui gen mereka, tetapi justru inilah yang harus lebih bermotivasi untuk berubah, jelas Prof. Bagaimana sel-sel lemak terbentuk dan bagaimana metabolisme kita berubah sebelum dan sesudah penampilan berat badan berlebihan? Sains telah meneliti persoalan ini secara meluas dan sekarang adalah masa untuk menilai kekayaan data dan mencari jalan untuk merawat orang yang memerlukan dengan lebih berkesan, jelas Prof. (as)

Maklumat pengarang dan sumber


Video: CARA DIET ALAMI TIPS MENURUNKAN BERAT BADAN (Mac 2021).