Berita

Aroma rosemary dan lavender meningkatkan ingatan kita


Wangian lavender dan rosemary mempengaruhi fungsi badan kita
Adakah anda mengalami masalah ingatan? Maka mungkin ada cara sederhana dan semula jadi untuk mengingat dengan lebih baik di masa depan. Cukup untuk mendirikan satu tanaman rosemary. Para penyelidik mendapati bahawa rasa rosemary dapat meningkatkan ingatan kita dengan ketara.

Dalam siaran akhbar baru-baru ini, saintis dari British Northumbria University melaporkan bahawa aroma minyak pati dalam rosemary dapat membantu orang tua untuk meningkatkan prestasi ingatan. Para doktor menerbitkan hasil kajian mereka di "persidangan tahunan British Psychological Society".

Aroma rosemary dapat meningkatkan ingatan kita sekitar 15 peratus
Terdapat tumbuh-tumbuhan yang memberi kesan positif kepada kesihatan kita kerana aromanya. Kadang-kadang cukup untuk memasang tanaman seperti ini di rumah kita untuk mendapat manfaat daripada kesan positif, jelas para penyelidik. Contohnya, aroma lavender meningkatkan rasa tenang dan puas. Rasa rosemary dapat membantu orang tua untuk mengingatnya dengan lebih baik, kata para pakar. Para doktor mendapati bahawa hasil ingatan yang tersimpan dalam ujian meningkat sekitar 15 peratus ketika ditemuramah dalam subjek dengan aroma rosemary. Walaupun perbezaan ini nampaknya tidak terlalu besar, ia boleh memberi kesan penting. Mereka yang terjejas mungkin menyimpan ubat, jelas Dr. Mark Moss dari Universiti Northumbria.

[rp4wp]

Aroma rosemary terutama dapat membantu orang tua untuk mengingatnya dengan lebih baik
Dalam ujian tersebut, aroma minyak rosemary dan lavender dikeluarkan di bilik ujian. Untuk ini, empat tetes minyak sayuran diedarkan di dalam bilik oleh peminat aroma, jelas para saintis. Ini dihidupkan lima minit sebelum para peserta memasuki bilik. Seramai 150 orang mengambil bahagian dalam kajian ini. Subjek semua berumur 65 tahun ke atas. Subjek ujian dibahagikan secara rawak kepada tiga kumpulan. Sama ada mereka masuk ke ruangan dengan aroma lavender, dengan aroma rosemary atau ruangan tanpa aroma, jelas penulis. Doktor kemudian melakukan ujian untuk menilai potensi fungsi ingatan peserta.

Rosemary merangsang tisu otak manusia
Apabila orang menyedut rosemary, sebatian yang diserapnya diserap melalui paru-paru dan kemudian dihantar ke otak melalui darah kita, kata para penyelidik. Di sana sebenarnya dapat memperbaiki kimia otak kita. Aktiviti tisu otak manusia nampaknya dirangsang oleh rosemary, jelas para saintis. Subjek dari kawasan rosemary mempunyai keputusan yang lebih baik dalam ujian ingatan daripada dua kumpulan yang lain. Ini adalah kali pertama kesan serupa ditunjukkan pada orang yang sihat berusia di atas 65 tahun, jelas Lauren Bussey dari Universiti Northumbria. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami sepenuhnya potensi faedah rasa ini.

Teh pudina meningkatkan ingatan jangka panjang kita
Percubaan terpisah oleh pasukan penyelidik yang sama menunjukkan bahawa teh pudina juga boleh memberi kesan positif pada ingatan kita. Sebanyak 180 peserta secara tidak sengaja diberi seteguk teh peppermint, teh chamomile atau air panas. Satu siri ujian kemudian dilakukan setelah dua puluh minit. Para pakar menjelaskan bahawa ini menilai memori dan pelbagai fungsi kognitif lain. Analisis menunjukkan bahawa pengambilan teh pudina meningkatkan ingatan dan perhatian jangka panjang kita. Teh chamomile, sebaliknya, memperlambat prestasi perhatian dan ingatan kita, jelas para doktor. Sangat menarik untuk melihat kesan bertentangan dari dua teh herba yang berbeza pada mood dan kognisi kita, kata Dr. Moss dari Universiti Northumbria. Peningkatan ingatan dan kesan membangkitkan pudina, serta kesan menenangkan chamomile, menunjukkan bahawa penggunaan ramuan ini boleh memberi kesan yang baik bagi kita, jelas doktor. (seperti)

Maklumat pengarang dan sumber



Video: How to grow Rosemary from cuttings how to propagate rosemary plant - rosemary fragrant plants (Disember 2020).