Berita

Dengan yoga dan aquafit terhadap gejala MS


Kegiatan fizikal boleh memberi kesan positif pada gejala tertentu sklerosis berganda: Pesakit yang melakukan yoga dan aquafit kurang mengalami keletihan, kemurungan dan kesemutan kulit, seperti yang ditunjukkan oleh kajian di Switzerland.

Dalam percubaan secara rawak, para penyelidik dari Basel dan Kermanshah (Iran) menunjukkan bahawa gejala MS ini meningkat dengan ketara setelah lapan minggu campur tangan dengan yoga dan aquafit: keletihan, kemurungan dan paraestesia menurun dengan ketara setelah tiga kali seminggu latihan berbanding dengan kumpulan kawalan. Kumpulan yang tidak aktif secara fizikal juga 35 kali lebih mungkin mengalami kemurungan sederhana hingga teruk daripada kumpulan yang melakukan yoga atau aquafit.

54 wanita dengan MS yang didiagnosis, rata-rata berusia 34 tahun, mengambil bahagian dalam kajian ini dalam tiga kumpulan: dengan yoga, aquafit atau tidak ada aktiviti fizikal. Sebelum dan selepas campur tangan, pesakit harus mengisi borang soal selidik mengenai gejala tersebut. Terapi yang ada - seperti ubat-ubatan yang bertindak pada peraturan kekebalan tubuh - tetap tidak berubah semasa kajian. Anda boleh mendapatkan kajiannya di sini. (pm)

Maklumat pengarang dan sumber


Video: Walking and MS - Ben Thrower,. - MSFocus at Sea 2019 (Disember 2020).