Berita

Semakin banyak kanak-kanak menderita diabetes jenis 2


Kanak-kanak dan remaja semakin menderita diabetes jenis 2, juga disebut diabetes mellitus. Penyakit ini dulu dikenali sebagai diabetes dewasa.

Punca penyebaran penyakit di kalangan orang muda adalah terlalu banyak gula dan terlalu sedikit bersenam. Diabetes 2 cenderung secara genetik, tetapi kegemukan dan kurang bersenam mempromosikan permulaan penyakit ini.

Akibat berbahaya

Diabetes 2 mempunyai kesan berbahaya. Tanpa rawatan, ia merosakkan saluran darah, risiko menderita serangan jantung meningkat secara besar-besaran - begitu juga risiko strok. Gangguan saraf dan kebutaan juga boleh berlaku.

Berat badan berlebihan
Hormon insulin mengangkut gula dari darah ke dalam sel. Dalam Diabetes 2, sel-sel hampir tidak bertindak balas terhadap insulin dan oleh itu tidak lagi dapat memproses gula.

Tisu adiposa membebaskan zat messenger yang meningkatkan daya tahan insulin ini, kurang bersenam melemahkan pengambilan sel otot.

Mengapa pada kanak-kanak?
Orang di Jerman tidak pernah menggunakan begitu banyak gula tanpa melakukan sedikit kerja fizikal. Kanak-kanak duduk lebih banyak dan makan lebih banyak gula: Internet dan televisyen, digabungkan dengan kerepek, "minuman tenaga", cola dan banyak coklat, bersiap untuk Diabetes 2.

Mencegah diabetes
Diet yang sihat dan banyak bersenam adalah kaedah terbaik untuk mencegah diabetes. Contohnya, jika anda bekerja duduk, anda boleh menunggang basikal, berenang seminggu sekali atau berjoging. Menjaga kebun atau berbelanja dengan berjalan kaki membawa keseimbangan.

Sekiranya anda banyak bergerak, anda juga boleh makan lebih banyak tenaga. Sekiranya anda hanya duduk di meja anda, sebaliknya, anda harus memberi tumpuan kepada makanan rendah kalori: kerepek sayur dan bukannya Haribo, air atau spritzer dan bukannya cola.

Gejala
Diabetes 2 muncul dengan keinginan berterusan untuk membuang air kecil, kehausan berlebihan, kerengsaan penglihatan, luka yang teruk dan jangkitan kulat.

Orang yang sakit juga dapat menyembuhkan diri dengan mengurangkan berat badan, mengubah diet dan bersenam. (Dr. Utz Anhalt)

Maklumat pengarang dan sumber



Video: Diet untuk Pesakit Kencing Manis (Disember 2020).